vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 im Test 2026
Das vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 100 mcg ist das erste Depot-Präparat mit Fünf-Tage-Rhythmus in unserem Vergleich. Eine Tablette liefert 5.000 IE Vitamin D3 und 100 µg Vitamin K2, eingenommen wird sie jeden fünften Tag.
Die Marke gehört zur VitaminVersand24 DE GmbH aus Aachen, die über den eigenen Shop verkauft und das Produkt in vier Dosengrößen anbietet: 100, 180, 240 und 365 Tabletten. Bewertet haben wir die 100er-Dose, sie reicht bei einer Tablette alle fünf Tage rechnerisch 500 Tage. Für den Preisvergleich zählt wie bei allen Produkten die günstigste Dosengröße.
Die Zutatenliste besteht aus drei Einträgen: Cholecalciferol, mikrokristalline Cellulose als Füllstoff und Menaquinon MK-7. Kein Öl, keine Kapselhülle, kein Trennmittel. Der Hersteller bewirbt die Tabletten als winzig und leicht zu schlucken, eine Größenangabe nennt die Produktseite nicht.
Auffällig ist die Dosislogik auf der Verpackung. Vorn stehen 5.000 I.E. und 100 µg, in der Verzehrempfehlung wird daraus eine Tagesmenge von 1.000 IE. Wer das Produkt mit täglichen Tropfen vergleicht, muss diese Umrechnung mitdenken.
Dosierung & Inhaltsstoffe
vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 liefert 5.000 IE Vitamin D3 pro 1 Tablette alle 5 Tage und 100 µg Vitamin K2 (MK-7 all-trans) als Tablette ohne Öl-Träger. Wie dieses Produkt im Vergleich abschneidet, zeigt unser Vitamin-D-Ranking.
D3- und K2-Profil
Jede Tablette enthält 125 µg Vitamin D3 (5.000 IE) als Cholecalciferol, das sind 2.500 Prozent des Nährstoffbezugswerts (NRV) je Tablette. Auf den Tag umgerechnet bleiben bei der empfohlenen Einnahme 1.000 IE, 500 Prozent NRV, so rechnet es der Hersteller selbst vor.
Dazu kommen 100 µg Vitamin K2 als MK-7, im Tagesmittel 20 µg. Das entspricht der K2-Menge, die die Tropfenpräparate unseres Vergleichs je 1.000 IE mitbringen. Den all-trans-Anteil beziffert die Produktseite mit 99,5 Prozent, an anderer Stelle mit „99+“ und „über 99 Prozent“. Die Rohstoffmarke K2VITAL nennt der Hersteller in den Produktpunkten, in der Zutatenliste steht sie nicht.
Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei, und auch Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei (EU 432/2012). Die Kombination beider Vitamine in einer Tablette ist damit nachvollziehbar. Vitamin K trägt außerdem zu einer normalen Blutgerinnung bei (EU 432/2012), ein Punkt, der bei den Einnahmehinweisen wichtig wird.
Zusammensetzung
- Vitamin D3: 125 µg (5.000 IE) je Tablette, Cholecalciferol. Ob es aus Lanolin oder Flechten stammt, nennt die Produktseite nicht
- Vitamin K2: 100 µg je Tablette, Menaquinon-7, laut Hersteller zu 99,5 Prozent all-trans
- Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, sonst keine Hilfsstoffe deklariert
- Form: Tablette ohne Öl-Träger, laut Hersteller 100 Prozent vegetarisch. Vegan beansprucht die Seite nicht
- Allergene: einen Allergenhinweis nennt die Produktseite nicht
Reinheit und Transparenz
Die Deklaration ist mit drei Zutaten eine der kürzesten im Vergleich. Belege dafür, was in der Tablette steckt, liefert der Hersteller aber nicht. Neben dem Warenkorb steht ein Badge „Laborgeprüft“, ein Prüfbericht, ein Labor oder ein Prüfdatum fehlen auf der Produktseite.
Das trennt das Produkt von der Spitze des Vergleichs, wo datierte Konformitätserklärungen einsehbar sind. Ein Badge ohne Dokument zählt bei uns nicht als Nachweis. Daher ein Reinheits-Score von 72, der mit einem veröffentlichten Bericht deutlich höher läge.
Vitamin D3 ist fettlöslich. Eine Tablette ohne Öl-Träger gehört deshalb zu einer fetthaltigen Mahlzeit.
Tropfen, Kapseln oder Tabletten?
vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 enthält kein Trägeröl. Das Fett für die Aufnahme des fettlöslichen Vitamins kommt aus der Mahlzeit, zu der die Tablette eingenommen wird. Alle Produkte im Vergleich finden Sie in unserem Vitamin-D-Ranking.
Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist die körpereigene Form von Vitamin D. Gemäß EU-Verordnung 432/2012 gilt: „Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei“, „zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und Muskelfunktion“ sowie „zu einer normalen Aufnahme von Calcium und Phosphor“. Vitamin K2 (Menachinon) trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Viele Präparate kombinieren beide Vitamine in einem Produkt.
Wie nehme ich vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 ein?
Vitamin-D-Tabletten werden mit Wasser zu einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen.
Richtig dosieren
vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 wird als Tablette eingenommen und liefert 5.000 IE pro 1 Tablette alle 5 Tage. Tabletten bieten eine feste, vordosierte Menge pro Stück und kommen ohne Öl aus. Die genaue Dosis entnehmen Sie der Verpackung des Herstellers.
Alle Tabletten und Kapseln nebeneinander: Vitamin D3 Tabletten und Kapseln im Vergleich, das Gesamtranking im Vitamin-D-Vergleich.
Zu einer fetthaltigen Mahlzeit. Das Fett verbessert die Aufnahme des fettlöslichen Vitamin D.
Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und unterstützt den Erhalt normaler Knochen (EU 432/2012).
Tabletten kühl und trocken lagern, die Dose nach jeder Entnahme gut verschließen.
Dosierung im Alltag
Die Verzehrempfehlung lautet jeden fünften Tag eine Tablette, unzerkaut mit Wasser. Der Hersteller weist darauf hin, dass diese Menge nicht überschritten werden darf.
Die EFSA nennt für Erwachsene eine tolerierbare tägliche Gesamtaufnahme von 100 µg (4.000 IE) auf Dauer (EFSA Journal 2012;10(7):2813). Im Tagesmittel liegt die Tablette mit 1.000 IE klar darunter, die Einzeldosis von 125 µg liegt knapp darüber. Das ist weniger extrem als bei den Wochen- und 20-Tage-Depots unseres Vergleichs, aber eine Anpassung an Körpergewicht, Jahreszeit oder Blutwert bleibt mit einer festen Tablette schwierig. Wer eine andere Tagesmenge braucht, findet sie in diesem Produkt nicht, und die angegebene Verzehrmenge darf laut Hersteller nicht überschritten werden. Das ergibt einen Dosierungs-Score von 70.
Handhabung und Verträglichkeit
Ein Fünf-Tage-Rhythmus ist leichter zu halten als 20 Tage, aber schwerer als eine tägliche Routine. Ein fester Wochentag funktioniert nicht, weil fünf Tage keinen Wochenrhythmus ergeben. Ein Kalendereintrag hilft. Da die Tablette kein Öl enthält, empfiehlt sich die Einnahme zu einer Mahlzeit mit etwas Fett, weil Vitamin D und Vitamin K fettlöslich sind.
Zur Bekömmlichkeit äußern wir uns nicht, wir nehmen keine Produkte ein. Drei Hinweise vom Etikett und einer von uns gehören hierher:
- Gerinnungshemmer: Der Hersteller rät, bei gerinnungshemmenden Medikamenten vor der Einnahme mit dem Arzt zu sprechen
- Nicht geeignet: laut Etikett für Jugendliche, Schwangere und Stillende
- Zweite D3-Quelle: Multivitamine oder angereicherte Lebensmittel addieren sich zur Tablettendosis. Dieser Hinweis stammt von uns, auf der Produktseite fehlt er
- Lagerung: kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern
Ist vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 verträglich?
Vitamin D gilt in üblichen Dosierungen als gut verträglich. Die EFSA nennt für Erwachsene eine sichere tägliche Obergrenze (Tolerable Upper Intake Level) von 100 µg, das entspricht 4.000 IE (EFSA Journal 2012;10(7):2813). Höhere Dosen sollten nur nach ärztlicher Rücksprache und Blutwertkontrolle eingenommen werden.
| Hinweis | Relevanz | Tipp |
|---|---|---|
| Einnahme auf leeren Magen | Geringere Aufnahme | Zu einer fetthaltigen Mahlzeit einnehmen |
| Dauerhaft sehr hohe Dosen | Belastung bei Überschreitung der Obergrenze | Bei der EFSA-Obergrenze von 4.000 IE pro Tag bleiben |
| Einnahme von Medikamenten | Vorsicht bei bestimmten Präparaten geboten | Ärztliche Rücksprache vor der Einnahme |
Sonnenlicht ist die natürliche Vitamin-D-Quelle. In den dunklen Monaten kann ein Präparat die Versorgung sichern.
Reinheit und Herkunft
Produktion und Rohstoffe
Zur Herkunft schweigt die Produktseite weitgehend. Herstellungsort, D3-Quelle und Inverkehrbringer auf dem Etikett nennt sie nicht, den Hersteller kennen wir nur aus dem Shop-Impressum.
- Vitamin D3: Cholecalciferol, Quelle nicht angegeben. Für Vegetarier ist das unerheblich, für Veganer wäre es entscheidend
- Vitamin K2: MK-7, laut Produktpunkten Rohstoff K2VITAL mit 99,5 Prozent all-trans (Herstellerangabe)
- Produktionsland: nicht genannt
- Siegel: keine. IFOS oder MSC betreffen Fischöl und spielen bei D3 und K2 keine Rolle
Was belegt ist und was nicht
- Belegt: Zutatenliste, Nährwerttabelle mit NRV-Angaben und Warnhinweise, alle auf der Produktseite einsehbar
- Nicht belegt: der Laborbefund hinter dem Badge „Laborgeprüft“. Ohne Dokument bleibt es eine Eigenangabe
- Nicht geprüft von uns: Wirkstoffgehalt und Reinheit. Alle Angaben stammen vom Hersteller, eigene Laborwerte haben wir nicht
Wissenschaftliche Quellen
- EU-Verordnung Nr. 432/2012: Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und Muskelfunktion bei.
- EFSA Panel on Dietetic Products (2012): Scientific Opinion on the Tolerable Upper Intake Level of Vitamin D. EFSA Journal 10(7):2813. Sichere Obergrenze für Erwachsene: 100 µg (4.000 IE)/Tag.
- EU-Verordnung Nr. 432/2012: Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bei bestehender Medikamenteneinnahme oder Vorerkrankungen empfehlen wir, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren.
Bewertung im Detail
Fünf gewichtete Kriterien mit je 0 bis 100 Punkten, der Gesamtscore ist die gewichtete Summe. Was jedes Kriterium misst und wie es gewichtet ist, steht in der Methodik →
Was kostet vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2?
vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2
Depot-Tablette mit 5.000 IE Vitamin D3 und 100 µg K2 als MK-7 all-trans, eine Tablette alle fünf Tage, rechnerisch 1.000 IE am Tag. Drei Zutaten ohne Öl-Träger, vegetarisch, aber ohne veröffentlichten Laborbericht und ohne Angabe zur D3-Quelle.
vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 ist direkt beim Anbieter erhältlich.
Kosten pro Tag
Einen Euro-Preis nennen wir nicht, Shop-Preise ändern sich zu schnell. Beim Preis je 1.000 IE Vitamin D3 erreicht das Produkt in unserem Vergleich 81 von 100 Punkten, gemessen an der günstigsten Dosengröße mit 365 Tabletten.
Die Ergiebigkeit ist hoch. 100 Tabletten reichen rechnerisch 500 Tage, die 365er-Dose fünf Jahre. Ob die Tabletten so lange halten, entscheidet das Mindesthaltbarkeitsdatum, und das nennt die Produktseite nicht. Für einen Haushalt mit einer Person ist die kleine Dose die sinnvollere Wahl.
Preiseinordnung im Vergleich
- Dafür: 81 Punkte beim Preis je 1.000 IE, bei vier Dosengrößen zur Wahl
- Dafür: D3 und K2 in einem Produkt, ein zweites Präparat für K2 entfällt
- Dagegen: der Preisvorteil der großen Dosen lohnt nur, wenn die Tabletten vor Ablauf aufgebraucht werden
- Offen: ein Abo zeigt die Produktseite nicht
Alle Produkte im direkten Vergleich finden Sie in unserem Vitamin-D-Ranking.
Für wen eignet sich vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2?
Basierend auf Dosierung, Form und Zusammensetzung ist dieses Produkt besonders geeignet für:
D3 und K2 in einem Präparat — beide tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Ideal für
- Vergessliche Tropfen-Nutzer: eine Tablette alle fünf Tage statt täglichem Abzählen
- Vegetarier: keine Kapselhülle, laut Hersteller 100 Prozent vegetarisch
- Puristen bei der Zutatenliste: zwei Wirkstoffe und ein Füllstoff, sonst nichts
- Vorratskäufer: Dosengrößen bis 365 Tabletten für mehrere Nutzer oder mehrere Jahre
Nicht geeignet für
- Veganer: Die D3-Quelle ist nicht deklariert, vegan beansprucht der Hersteller nicht. Pflanzliches D3 finden Sie bei Sunday Natural oder nu3 in unserem Ranking
- Feindosierer: Wer die Tagesmenge nach Blutwert einstellen will, ist mit Tropfen zu 1.000 IE besser bedient
- Jugendliche, Schwangere, Stillende: laut Etikett nicht geeignet
- Personen mit Gerinnungshemmern: nur nach ärztlicher Rücksprache
Stärken & Schwächen
Stärken
- Drei Zutaten, kein Trennmittel, keine Kapselhülle
- K2 als MK-7 mit 99,5 Prozent all-trans deklariert
- Preis je 1.000 I.E. mit 81 Punkten
- Vier Dosengrößen bis 365 Tabletten
Schwächen
- Kein veröffentlichter Laborbericht, nur ein Badge
- D3-Quelle und Herstellungsort nicht genannt
- Feste Fünf-Tage-Dosis ohne Feinabstufung
- Nicht für Jugendliche, Schwangere und Stillende
Unser Fazit
Das vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 100 mcg erreicht in unserer Bewertung einen Gesamtscore von 75 von 100 Punkten (Note B) und steht damit im hinteren Mittelfeld unseres Vitamin-D-Vergleichs. Die K2-Deklaration (84) und die Preis-Leistung (81) liegen vorn, Dosierung (70), Form (70) und Reinheit (72) im Mittelfeld.
Die größte Stärke ist die kurze Zutatenliste in einem günstigen Fünf-Tage-Depot. Die größte Schwäche ist die fehlende Transparenz, also kein veröffentlichter Laborbericht, keine Angabe zur D3-Quelle, kein Herstellungsort.
Wir empfehlen das Produkt Erwachsenen, die eine tägliche Einnahme nicht durchhalten und mit einer festen Dosis von 1.000 IE im Tagesmittel zurechtkommen. Wer Belege für Reinheit erwartet, findet sie in unserem Ranking bei den Produkten mit datierten Laborberichten. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei und trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei (EU 432/2012).
Häufige Fragen
Wie viel Vitamin D3 enthält vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2?
Wo kann ich vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 kaufen?
Ist vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 unabhängig getestet?
Welche Note hat vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 erhalten?
Wie viel Vitamin D pro Tag ist sicher?
Warum Vitamin K2 zusammen mit D3?
Wer steckt hinter vit4ever?
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