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Sonnenlicht und Vitamin-D-Öltropfen
Vitamin-D-Tabletten & Kapseln · Unabhängig getestet

Vitamin D3 Tabletten & Kapseln im Vergleich 2026

6 Vitamin-D3-Tabletten und -Kapseln aus unserem Gesamt-Ranking. Wir analysieren Dosierung, die D3+K2-Kombi, Reinheit, Preis-Leistung und Form. Dabei gelten dieselben Kriterien wie bei allen Vitamin-D-Präparaten.

6 Produkte getestet
5 Bewertungskriterien
2026 Aktuell geprüft
Unabhängiger Vergleich
Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei (EU 432/2012). Wir vergleichen 6 Vitamin-D3-Tabletten und -Kapseln auf fünf Kriterien: Dosierung, D3+K2-Kombi, Reinheit, Preis-Leistung und Form. Score und Note sind dieselben wie im Gesamt-Ranking.

Alle Vitamin-D3-Tabletten & Kapseln im Vergleich

Hier stehen nur die 6 Tabletten und Kapseln aus unserem Vitamin-D-Ranking. Score, Note und Badges übernehmen wir unverändert aus dem Gesamt-Ranking, die Platzierung gilt innerhalb dieser Gruppe. Wie wir gewichten, steht in unserer Methodik.

· Zuletzt aufgenommen: natural elements Vitamin D3/K2 5000 I.E. (09.10.2026), GEN Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 vegan (08.10.2026), vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 (08.10.2026)

Weitere Rankings: Vitamin-D-Ranking → Tropfen-Ranking →

So bewerten wir

Supplement Scout bewertet jedes Vitamin-D-Produkt in fünf Kategorien. Der Gesamtscore ergibt sich aus der gewichteten Summe aller Teilbewertungen. Alle Daten stammen aus Herstellerangaben, Laborprüfungen und herstellerunabhängigen Quellen.

Dosierung & Flexibilität
IE pro Tropfen und wie frei sich die Dosis anpassen lässt (1.000–4.000 IE), mit Sicherheitsabstand zur EFSA-Obergrenze.
Gewichtung: 30 %
D3 + K2-Kombi
Ob Vitamin K2 (MK-7 all-trans) enthalten ist und in einem sinnvollen Verhältnis zu D3 steht.
Gewichtung: 20 %
Reinheit & Trägeröl
MCT- oder Olivenöl statt Sonnenblumenöl, ohne unnötige Zusätze, mit Laborprüfung.
Gewichtung: 20 %
Preis-Leistung
Kosten pro 1.000 IE, fair über die Vergleichsgruppe normalisiert.
Gewichtung: 20 %
Form & Anwendung
Vitamin D ist fettlöslich. Tropfen nutzen ein Trägeröl und lassen sich fein dosieren, Kapseln und Tabletten sind unterwegs praktisch. Wir bewerten Form und Handhabung getrennt.
Gewichtung: 10 %
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Filter
#1
GEN Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 vegan
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Neu im Vergleich GEN

GEN Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 vegan

Veganes Depot mit 5.000 IE Vitamin D3 aus Flechten und 200 µg K2 als MK-7 all-trans, eine Tablette alle fünf Tage, rechnerisch 1.000 IE am Tag. Gehalt und all-trans-Anteil per Prüfbericht belegt, Schadstoffe im Prüfbericht nicht ausgewiesen, Produktseite ohne Warnhinweise.

Vegan
Vitamin D3: 5.000 IE / 1 Tablette alle 5 Tage Vitamin K2: 200 µg Form: Tabletten
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77
von 100
B
Dosierung70 D3+K290 Reinheit82 Preis-Leistung73 Form70
#2
ESN Vitamin D3 + K2 Depot
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ESN

ESN Vitamin D3 + K2 Depot

Hochdosierte vegane Depot-Kapsel mit 5.600 IE Vitamin D3 und 200 µg K2 (MK-7), die D3-Quelle nennt ESN nicht. Die Kombination holt 92 von 100 Punkten, vorgesehen ist eine Kapsel alle drei Tage. Die feste Dosis ist nicht teilbar und pro IE teurer als die meisten Tropfen.

Hochdosiert Vegan
Vitamin D3: 5.600 IE / 1 Kapsel Vitamin K2: 200 µg Form: Kapseln
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76
von 100
B
Dosierung70 D3+K292 Reinheit86 Preis-Leistung57 Form75
#3
vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2
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Neu im Vergleich vit4ever

vit4ever Vitamin D3 5.000 I.E. + K2

Depot-Tablette mit 5.000 IE Vitamin D3 und 100 µg K2 als MK-7 all-trans, eine Tablette alle fünf Tage, rechnerisch 1.000 IE am Tag. Drei Zutaten ohne Öl-Träger, vegetarisch, aber ohne veröffentlichten Laborbericht und ohne Angabe zur D3-Quelle.

Vegetarisch
Vitamin D3: 5.000 IE / 1 Tablette alle 5 Tage Vitamin K2: 100 µg Form: Tabletten
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75
von 100
B
Dosierung70 D3+K284 Reinheit72 Preis-Leistung81 Form70
#4
natural elements Vitamin D3/K2 5000 I.E.
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Neu im Vergleich natural elements

natural elements Vitamin D3/K2 5000 I.E.

Depot-Tablette mit 5.000 IE Vitamin D3 und 100 µg K2 als MK-7 (K2VITAL), eine Tablette alle fünf Tage, rechnerisch 1.000 IE am Tag. Drei Zutaten ohne Trennmittel, Eurofins-Bescheinigung von 2024 ohne Messwerte, D3-Quelle und Herstellungsort auf der Produktseite unklar.

Vitamin D3: 5.000 IE / 1 Tablette alle 5 Tage Vitamin K2: 100 µg Form: Tabletten
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73
von 100
B-
Dosierung70 D3+K284 Reinheit76 Preis-Leistung65 Form70
#5
XTRA FUEL Vitamin D3 + K2 Tabletten
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Preis-Leistungs-Sieger Vitamin D XTRA FUEL

XTRA FUEL Vitamin D3 + K2 Tabletten

Hochdosierte Depot-Tablette mit 20.000 IE Vitamin D3 und 200 µg K2 als MK-7 all-trans, eine Tablette alle 20 Tage. Rechnerisch 1.000 IE am Tag und die günstigsten Kosten je 1.000 IE im Vergleich, aber ohne Öl-Träger und ohne Spielraum bei der Dosis. Nicht für Kinder und Jugendliche.

Hochdosiert
Vitamin D3: 20.000 IE / 1 Tablette alle 20 Tage Vitamin K2: 200 µg Form: Tabletten
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72
von 100
B-
Dosierung52 D3+K278 Reinheit78 Preis-Leistung95 Form60
15% auf die gesamte Bestellung mit unserem Code
SCOUTREVIEW15
Code beim Checkout eingeben*
#6
BodyLab24 Vitamin D3 + K2
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BodyLab24

BodyLab24 Vitamin D3 + K2

Vitamin-D3-K2-Wochendepot: eine HPMC-Kapsel liefert als einmalige Wochendosis 5.600 IE Vitamin D3 plus 200 Mikrogramm K2. Vegan-tauglich, ohne Trägeröl. Die K2-Form deklariert der Hersteller nicht.

Hochdosiert
Vitamin D3: 5.600 IE / 1 Kapsel woechentlich Vitamin K2: 200 µg Form: Kapseln
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67
von 100
C+
Dosierung68 D3+K258 Reinheit70 Preis-Leistung67 Form72
Unsere Empfehlung
GEN Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 vegan
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GEN

GEN Vitamin D3 5.000 I.E. + K2 vegan

Veganes Depot mit 5.000 IE Vitamin D3 aus Flechten und 200 µg K2 als MK-7 all-trans, eine Tablette alle fünf Tage, rechnerisch 1.000 IE am Tag. Gehalt und all-trans-Anteil per Prüfbericht belegt, Schadstoffe im Prüfbericht nicht ausgewiesen, Produktseite ohne Warnhinweise.

Vegan
Vitamin D3: 5.000 IE Form: Tabletten
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77
von 100
B
Dosierung70 D3+K290 Reinheit82 Preis-Leistung73 Form70

Vitamin-D3-Tabletten & Kapseln: Worauf es beim Kauf ankommt

Tabletten und Kapseln liefern eine feste Dosis je Einheit. Entscheidend sind deshalb die Menge Vitamin D3 pro Stück, der Einnahmeabstand bei Depot-Präparaten und ein möglicher Zusatz von Vitamin K2.

Wie stark diese Punkte in den Score eingehen, steht oben unter So bewerten wir.

Was unser Vergleich zeigt

Von den 12 Vitamin-D-Präparaten in unserem Gesamt-Ranking sind 6 Tabletten oder Kapseln, das entspricht rund 50 %. Darunter sind 4 Tabletten und 2 Kapseln. Alle 6 enthalten neben D3 auch Vitamin K2. Die Tropfen vergleichen wir auf einer eigenen Seite.

Häufige Fragen zu Vitamin-D3-Tabletten und -Kapseln

Was bedeutet Depot-Dosierung bei Vitamin-D-Tabletten?
Depot-Präparate enthalten eine höhere Menge je Tablette oder Kapsel, die Sie nicht täglich, sondern in Abständen einnehmen. Den Abstand legt der Hersteller fest. Für den Vergleich rechnen wir die Herstellerangabe auf ein rechnerisches Tagesäquivalent um. Rechenbeispiel: 5.000 IE alle fünf Tage ergeben rechnerisch 1.000 IE am Tag. Am Einnahmetag nehmen Sie trotzdem die volle Tablette auf.
Sind Tabletten weniger flexibel als Tropfen?
Eine Tablette oder Kapsel liefert eine feste Dosis, die sich nur über die Zahl der Einheiten oder den Einnahmeabstand verändern lässt. Tropfen lassen sich meist feiner abstufen, sofern die Menge je Tropfen niedrig ist. Dafür sind Tabletten und Kapseln bereits portioniert. Zahl der Einheiten und Einnahmeabstand stehen auf dem Etikett. In unserer Bewertung macht die Form 10 % des Scores aus.
Woran erkenne ich vegane Vitamin-D-Kapseln?
Achten Sie auf die Kapselhülle und auf die Herkunft des D3. Hüllen aus Gelatine sind tierischen Ursprungs, Hüllen aus Cellulose (HPMC) pflanzlich. Vegan ist Vitamin D3 aus Flechten, nicht aus Wollfett (Lanolin). Bei Tabletten entfällt die Hülle, die D3-Quelle bleibt entscheidend.
Welche Obergrenze nennt die EFSA für Vitamin D?
Die EFSA nennt für Erwachsene 100 µg (4.000 IE) am Tag als tolerierbare obere Aufnahmemenge (EFSA Journal 2012;10(7):2813). Der Wert gilt für die gesamte Aufnahme aus Präparaten und Lebensmitteln, nicht je Produkt. Wer höher dosieren möchte, sollte das nur nach ärztlicher Rücksprache und Kontrolle des Vitamin-D-Spiegels im Blut tun.

Weitere Informationen

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